¿Sirve si soy principiante?

Sí. La Parte 1 explica todos los conceptos desde cero antes de entrar a las rutinas. No se asume ningún conocimiento previo.

¿Puedo hacerlo con 2 o 3 días por semana?

Sí. Hay programas completos para 2, 3, 4 y 5 días por semana. Eliges el que mejor se adapte a tu rutina.

¿Sirve si también hago BJJ, fútbol u otro deporte?

La Parte 5 está dedicada 100% a eso. Tienes programas específicos para BJJ, MMA, boxeo, muay thai, rugby y fútbol con periodización real.

¿En qué formato llega?

El ebook es un PDF en español y las calculadoras son hojas de Excel/Google Sheets. Lo abres en el teléfono, tablet o computadora. Acceso inmediato al comprar.

¿Es pago único o una suscripción?

Pago único de $14.99. Sin suscripciones, sin cargos recurrentes, sin costos ocultos. Pagas una vez y el ebook con las calculadoras son tuyos para siempre.

¿Qué pasa si no me sirve?

Garantía de 7 días completa. Si no te convence, pides el reembolso en Hotmart. Sin preguntas, sin burocracia.

¿En qué se diferencia de las rutinas gratis de YouTube?

En internet hay piezas sueltas: una rutina por acá, un video de macros por allá, consejos que se contradicen. Iron Basic es un sistema integrado donde el entrenamiento, la nutrición y la recuperación están conectados y progresan juntos durante 12 semanas, con calculadoras que hacen los números por ti.

¿Sirve si entreno en casa?

El sistema está pensado para gimnasio o home gym con barra y mancuernas. Si entrenas en casa con equipamiento básico, la guía de sustituciones de ejercicios por músculo te permite adaptar cada programa. No es un programa de peso corporal puro.

← Volver al inicio

POLÍTICA DE PRIVACIDAD

Name: Iron Basic — Sistema Powerbuilding
Brand: Iron Basic
Price: 14.99 USD
Availability: InStock

Última actualización: junio de 2026

1. Quiénes somos

Iron Basic es un producto digital (ebook y planillas de cálculo) comercializado a través de la plataforma Hotmart. Esta política explica qué información recopilamos cuando visitas www.ironbasic.com y cómo la usamos.

2. Qué datos recopilamos

Datos de navegación: páginas vistas, clics, tiempo en el sitio y dispositivo, mediante cookies y tecnologías similares.
Datos que nos das voluntariamente: tu correo electrónico, si decides suscribirte para recibir contenido o una muestra gratuita.
No recopilamos datos de pago en este sitio. El pago se procesa de forma segura en Hotmart.

3. Herramientas de terceros

Usamos servicios externos que pueden recopilar datos de forma anónima o seudónima para medir y mejorar nuestra publicidad:

Meta Pixel (Facebook/Instagram): mide conversiones y permite mostrar anuncios relevantes.
Google Analytics: analiza el comportamiento de navegación de forma agregada.
Hotmart: procesa el pago y la entrega del producto bajo su propia política de privacidad.

4. Cómo usamos tus datos

Usamos la información para procesar tu compra, entregarte el producto, mejorar el sitio, medir nuestras campañas publicitarias y, si lo autorizaste, enviarte comunicaciones por correo. Nunca vendemos tus datos a terceros.

5. Cookies

Usamos cookies propias y de terceros para el funcionamiento del sitio y la medición publicitaria. Puedes desactivarlas desde la configuración de tu navegador, aunque algunas funciones podrían verse afectadas.

6. Tus derechos

Tienes derecho a acceder, rectificar o eliminar tus datos personales, y a oponerte a su tratamiento. También puedes gestionar el reembolso y los datos de tu compra directamente desde tu cuenta de Hotmart.

Iron Basic no está afiliado ni patrocinado por Meta Platforms, Inc. ni por Google LLC.